癫痫病患自我保健方式
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专家介绍癫痫病患者自我保健护理方法,首先应当是自我心理的调正,癫痫患者1旦被确诊,一定会给他带来很大的心理压力,很多人或多或少会存在心理问题,常会有失望心理。
癫痫专家介绍癫痫的用药期常常很长,部份患者可能要毕生用药,加上平常生活难免会产生各种各样不顺心的事情,特别是与疾病相干的事情,常常会加重患者的心理负担,这样对疾病的转归相当不利。
所以患者面对这些问题时,应积极应对,及时自我疏导,趋"利"避"害",必要的时候求助于医生,将这些不利心理问题化解。而做到这1点,患者首先要建立克服病魔的信心,锲而不舍,病自去亦。
其次,癫痫病患者应当明确:人的认知观念完全源于他对周围环境的觉察,这类觉察常常受个体先占观念及当时情绪状态的影响,其实不1定符合客观实际,感觉其实不等于现实,"走极端、公式化"、"想固然"等必定致使对现实认识的偏差,造成对现实认知的1种假象。而这类情况下,患者1定要尽可能积极调剂心态,对自己重新作个准确的评估,从而对消极的感觉产生免疫。
癫痫专家通常采取填写"3栏对照表"、"平常活动表"等方式完成认知预演及行动医治中的自信训练、角色扮演等技能,也有助于让患者从实际操作和行动中改变对人对事的看法和态度。
【本文由海口仁心医院供稿】
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